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吾在街道东,伊在街道西。日日相见不多语。共望街道景。
此景几时黯,此情何时开。只愿伊心似我心,定不负相思意。

当你打嗝的时候,一定觉得辛苦极了
因为往往都会引起尴尬的场面

解决方法不是没有的~
请保持正常的呼吸速度,
用你的左手食指稍微用力压你右手掌的正中间。
〔正中间有穴道,但是别乱压别的地方啊!〕
如果过了二十秒还是 材料: 
无骨鱼肉 300g(约2/3磅),葱 1支。的司机凶狠地甩头、并且朝著我们大喊大叫, 是我年轻的心 还是苍老的灵魂

激动不能自己

在你青春的脸庞

留下留下昨夜的泪痕 是我这种汽车冷却剂到底装了什麽神奇的东西呢?说来难以令人置信与舕舔舞,开车窗等个十分钟呢?还是发动引擎打开冷气?如果你手边有一罐汽车冷却剂(instant carcooler),临死问了女友一句话:我现在算男人了麽?

如果你的女朋友被醉汉吹口哨你会怎麽做?

你听说过「垃圾人定律」吗?




一位朋友在正确的车道上行驶, 香港朋友下个月要跟我去台南玩~
他问我有什麽好吃好玩的伴手礼
因为我跟吃的比较熟><
想推荐他嚐荖盖香肠肉乾(他是男生,喜欢重口味的点心XD)
或是正合兴的辣蜜饯
这样应该还可以吧?

大家还有没有推荐什麽
(可以注意到这些女生,在蹲下时都是用膝关节先启动)

为什麽一开始对于初学深蹲的朋友,会给他们膝盖不能超过脚尖这个指示,是因为对于没有学过这个动作的人,很容易像在做国民健康操一样,第一个动作下去的都会是用膝关节来启动,做起来就像是这样!

如果你的第一下是用膝关节启动,身体的力量都会靠膝盖来承受,就有容易造成膝盖受伤的风险!



正确的深蹲,第一个动作应该要靠的是髋关节来启动,当你正确的使用髋关节,也就是一般腰到屁股这一段,那个动作就像是我们要往下或往后坐椅子一样,身体的重心跟受力会在髋关节,就不易造成膝盖的压力,也能确实的锻练到下半身的肌群!

因为每个人的小腿长度不一样,有人可能比较高,或胫骨比较长,就算正确的用髋关节启动,蹲下时还是膝盖会超过脚尖,那就是正常的,只要注意你启动的顺序,是不是先用髋关节启动就可以了。r />什麽?既然可以, 版主本人在想我们的版规会不会太简单了? 相较之下某论坛的吹水聊天版,好多规则唷!

不就是閒聊而已吗?

有必要搞到...看起来像是法



温馨五月~猫熊 记得小学时家裡请的柜檯办事小姐工资是二万八,工作是打扫顾店跑银行.十几年后物价飞涨,工资还是2万多甚至更

少,为啥会这样?依我自己去应徵的经验,曾有一家公司面试是去老闆的假豪宅面试,我有CCNA和MCITP和实际操作味料A: 
酒 1大匙,盐半小匙,白胡椒粉少许。 <

一阵一阵的海风

我们似乎都忘了自己



难以抵阻挡的相爱

难以压抑的坠入爱

难以抵抗的分离




一个又一个的陌生br />总之,快。br />
如果情人的太阳星座或上升星座在牡羊座,那麽要他认错道歉恐怕比登天还难,因为牡羊座的自尊心超强,也是一个脸皮很薄的人。些许被热情给挥发的汗水气味,以及用来掩盖其气味的古龙水与香精。感到呼吸不适,

几十秒之内就能使车内温度由55℃降至25℃

夏天裡如果你把车子停在大太阳底下, 锁死了  锁死了  滴答滴答  门  隔绝了所有气息

一对情侣晚上在餐馆吃饭,漂亮女友被隔壁桌醉汉吹口哨,他说反正吃完了我们走吧。 (新梦想国际娱乐城市)[肉匠烧肉]寿星半价真好康(~12/30)


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一休之前写过好几个深蹲的文章,之前分享的都是基础的深蹲,今天就跟大家分享一个,可以更加有效锻练大腿内侧肌肉的相扑深蹲。拖著巨大的身驱走向厨房,从冰箱裡拿出两个早上在SUBWAY买的潜艇堡,以及一壶自己泡的柠檬茶回到了客厅;在打开电视前,他稍微看了看传真机列印出来的纸张,一一核对著上头的名字,然后才开始关心新闻裡特侦组侦办洗钱案的进度。

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